Nëse, në kushtet ku je, brenda mundësive që ke, me mjetet që disponon, bën gjithçka për të ndryshuar apo sjellë diçka pozitive në jetën tënde dhe je i rrethuar me njerëz që lëshojnë energji negative, atëhere duhet të marrësh vendim për të bërë disa spastrime rreth vetes, pavarësisht se ndonjëherë mund të jenë të dhimbshme, pasi energjia negative nuk është [...]
Thjesht dhe shkurt 😀. Buzëqesh më shumë. Mendo më pak. Ji prezent, shijo momentin ku je tani. Jep më shumë (dashuri, përqafime, përshëndetje, falenderime, fjalë inkurajuese..) Prit më pak, pasi vetëm në këtë mënyrë nuk do zhgënjehesh. Kujdes me mendimet që luajnë në kokën tëne, pasi këto mendime mbajnë jetën tënde nën kontroll.
Nuk mund të ... Nuk mund të ndihmosh të tjerët, nëse nuk ndihmon dot veten; Nuk mund të duash të tjerët, nëse nuk do veten; Nuk mund t`ju japësh këshilla të tjerëve, nëse as vetë nuk i pranon nga të tjerët; Nuk mund të presësh nga të tjerët të flasin hapur, nëse nuk je vetë i hapur; Nuk mund të [...]
Pakënaqësitë dhe ankesat na e kthejnë kursin e trurit më shumë drejt negativitetit. Truri, pas çdo mendimi apo ndjenje që i përçon, lëshon me mijëra neurone, të cilat krijojnë një rrjetë neurale. Kur bluani, dhe sa herë bluani në kokë të njëjtat mendime, truri gjithmonë çliron të njëjtat neurone. Sipas Donald Hebb: "Nëse flisni vazhdimisht vetëm për probleme dhe shqetësime, [...]
Sa kohë harxhojmë gjatë bisedave të ndryshme me partnerin, fëmijët, prindërit apo shoqërinë duke shkëmbyer me njëri tjetrin eksperiencat negative të ditës apo të jetës, sjellja arrogante e shefit, mungesa e lekëve, sjellja e partnerit, xhelozia e një kolegeje, shpesh shkojmë aq larg sa të diskutojmë qoftë edhe veshjet e një të panjohuri/re në rrugë, sjelljet e njerëzve në autobuz [...]
Kam arritur moshën, kur vesh çfarë të më pëlqejë: sandale me taka të larta apo këpucë të sheshta, pantallona të zhubrosura apo fustan mbrëmjeje, xhinse të grisura nga koha apo ato të grisurat moderne, mini apo fustan të gjatë, T-shirt reklame apo Michael Kors, çantë pambuku apo Louis Vuitton, mbaj flokë të lidhura apo të lëshuara, të krehur drejtë apo [...]
Një njeri të suksesshëm e shofim gjithmonë pasi ka arritur Everestin, por zakonisht harrojmë të shofim sa "everesta" të tjerë më të vegjël i është dashur të ngjisë para madhështorit Everest. Të gjithë këta atletë, sportistë, biznemenë apo të tjerë njerëz të suksesshëm në fusha të ndryshme, fillojnë me stërvitjet e përditshme për të arritur një majë më të lartë [...]
Si të kaloi dita sot, mirë apo keq? Në fakt duke i bërë vetes apo dikujt tjetër një pyetje të tillë, automatikisht kemi një ditë të keqe, pasi subkoshienca e njeriut, dashje pa dashje, është më e ndjeshme ndaj gjërave negative. Automatikisht përgjigjemi, më mirë mos më pyet sot ishte një ditë skandaloze dhe fillojmë të numërojmë të këqijat e [...]
A e keni ndjerë ndonjëherë në jetën tuaj, që diçka nuk shkon, nuk jeni të lumtur apo të kënaqur me ato që keni arritur, ndiheni të humbur në atë rrethin vicioz të jetës së përditshme, doni të ndryshoni diçka dhe merrni në darkë një vendim të prerë që nesër me ditën e re do bëj këtë apo atë. Dikush vendos [...]