Para disa javësh, një mikja im daneze më dërgoi një urtësi të vjetër kineze rreth miqësisë. Disa vite para vdekjes e pyetën një plakë të urtë se sa lloj miqsh ekzistojnë. Përgjigja e tij ishte: Nga gjithë përvojat e jetës sime 90 vjeçare, mund të them që ekzistojnë katër grup miqsh: - Miqtë të cilët janë si ushqimi – ke [...]
Martohesh para të tridhetjave, se ashtu "duhet." Jeton një jetë normale. Ke dy fëmijë. Ke një diplomë. Ke një punë. Ke faturat e dritave për të paguar Ke faturat e telefonave për të paguar. Ke faturat e ngrohjes për të paguar Ke 10 ditë pushime në vit… ose 15 ditë, nëse ke shef të mirë. Paguan ekstra për sigurimin shëndetësor. [...]
Në artikullin e fundit fola rreth pagjumësisë dhe pasojat e saj tek të rriturit. Sot po vazhdoj me të njëjtën temë, por, po e lidh me fëmijët. Sa herë ndodhem në Shqipëri, kënaqem kur shoh parqet, lulishtet, sheshet para pallateve (aty ku ka sheshe), këndet e lojrave apo rrugët që gumëzhijnë nga zërat e fëmijëve, pasi në këtë botën tjetër [...]
Ende vazhdon të flitet se njerëzit e suksesshëm flenë katër apo pesë orë. Shpesh kam hasur shprehje të tilla si "Do fle kur të vdes.", "Gjumi është për të dobëtin", por a qëndrojnë këto shprehje si të vërteta? Mos ndoshta këto thënie kanë dalë thjesht për të shtyrë njeriun sa më shumë drejt performancave për të arritur rezultate më të [...]
Cila është gjëja më e keqe që ju ka thënë dikush? Si ju (nuk)përgjigjeni njerëzve që shajnë apo janë të mbushur me urrejtje? Çfarë do mendojnë tani ata që më urrejnë 😲😏😃? Vendosa të shkruaja diçka rreth kësaj teme, pasi në muajt e fundit jam treguar më e vëmendshme ndaj ofendimeve dhe kritikave në rrjetet sociale, në gazeta, në revista të [...]
Në një nga seminaret e para në të cilin kam marrë pjesë për zhvillimin tim personal, ka qenë seminari i të famshmit Brian Tracy. Midis shumë tematikave të tjera, u prek dhe tematika e rrjeteve sociale dhe më konkretisht koha që harxhojmë gjatë ditës me këto rrjete sociale. Të dhënat, sipas studimeve më të fundit, janë alarmante dhe reagimi im për [...]
Një nga frikat më të mëdha që ndjejmë brenda vetes dhe që shpesh bëhet shkak për dështimet tona është frika e refuzimit. Sa herë ndodhemi para një ndryshimi, pavarësisht se brenda vetes e ndjejmë që është ajo ç`ka na duhet, fillojmë të dyshojmë tek vendimi apo tek vetja dhe fatkqësisht në shumicën e rasteve ky dyshim është i lidhur me frikën [...]
Problemet e kohëve moderne. Fëmijë me prindër, por pa dashuri. Çifte në pamje të parë idealë, por me vizita të rregullta tek psikologu. Familje të përçara thjesht për ego, xhelozira, inate, tradhëtira bashkëshortore, ndarje pasurish. Vila, shtëpira dhe apartamente lluksoze, por pa jetë brenda. Makina të shpejta, por shoferë gjithë nerva. Çdo anëtar familje me celular, por pa komunikim mes tyre. [...]
Gjithmonë flasim për dhurimin dhe sa shumë do të thotë një dhuratë për dikë në nevojë dhe në fakt duhet ta praktikojmë shumë më shpesh pasi është një nga gjestet më humane. Por sot në fakt nuk do flas për dhuratat apo kontributin që ju japim njerëzve në nevojë, por thjesht për vetë konceptin e dhuratës dhe për ndikimin që [...]